精子提供活動のためではなかったのですが、男性の妊活について調べてみると、結果として良い精子を作る習慣になっていたようです。
◇栄養状態の改善：サプリを飲んでいます
・各種ビタミンの摂取
・亜鉛やセレンなどのミネラルの摂取
・オメガ３系脂肪酸の摂取
・各種ビタミンの摂取
・亜鉛やセレンなどのミネラルの摂取
・オメガ３系脂肪酸の摂取
◇定期的な射精：製造能力の維持のために週に数回
(もともと好きということもありますが…)
(もともと好きということもありますが…)
◇タバコは吸わない
もちろんこれからも続けるとともに、精子検査も行っています。
ご興味のある方、もう少し話を聞いてみたい方はメールでご連絡ください。
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